耳后隔几秒刺痛一下，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的治疗方法：
1.感染：耳部或附近组织的感染可能导致刺痛。治疗方法包括使用抗生素（如医生开具）来对抗感染，或者在医生建议下使用止痛药来缓解疼痛。
2.神经痛：神经痛是一种常见的原因，可能是由于神经受到刺激或损伤引起的。治疗方法可能包括药物治疗（如抗抑郁药、镇痛药）、物理治疗（如热敷、冷敷、按摩）或神经阻滞。
3.肌肉紧张：长时间保持同一姿势、压力或紧张可能导致颈部和肩部肌肉紧张，进而引起耳后的刺痛。治疗方法包括放松技巧（如深呼吸、冥想、瑜伽）、物理治疗（如按摩、牵引）和纠正不良姿势。
4.其他原因：耳后的刺痛还可能与外伤、过敏、耳部疾病（如中耳炎）、血管问题或其他潜在健康问题有关。在这些情况下，治疗方法将根据具体原因而定，可能包括进一步的检查（如影像学检查）、特定的治疗或转诊给专家。
需要注意的是，对于持续或严重的耳后刺痛，最好咨询医生进行准确的诊断和个性化的治疗建议。医生可能会根据具体情况进行详细的身体检查、询问病史，并可能推荐进一步的检查或治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动、减轻压力等，也有助于缓解疼痛和预防复发。如果疼痛加重、出现其他症状或持续不缓解，请及时就医。