关键点：熬夜眼睛肿的消肿方法包括局部冷敷、眼部按摩、使用滴眼剂等，严重时要及时就医并合理用药，日常注意饮食。
一、局部冷敷
熬夜导致眼睛肿了，可以采用局部冷敷的方式来促进消肿。具体做法是将毛巾在冰水中浸湿，或者直接使用冰牛奶，然后敷在眼睛上。这样做能够帮助缓解肿胀，但需注意时间不宜超过10分钟，以防冻伤眼周皮肤。通过冷敷可以使眼部血管收缩，减少渗出，从而达到消肿的效果。
二、眼部按摩
熬夜眼睛肿了，还可以通过眼部按摩来消肿。患者可以进行眼部保健操来按摩眼周部位，以促进血液循环。良好的血液循环有助于带走眼部的多余水分和代谢产物，进而实现消肿的目的。在日常生活中要注意避免食用盐分高的食物和辛辣刺激性食物，以免加重眼部肿胀。
三、使用滴眼剂
当熬夜眼睛肿了时，也可以借助使用滴眼剂来进行治疗以帮助消肿，比如盐酸羟甲唑啉滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等。不过患者必须在医生的指导下适量使用这些滴眼剂，同时要尽量避免用手揉眼，以免引起眼部感染或加重肿胀。
总之，当熬夜后眼睛肿了可以采取上述多种方法来处理。如果肿胀较为严重或持续不缓解，一定要及时去医院检查，在医生的指导下进行合理的治疗和用药。同时，日常也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。