熬夜后眼睛浮肿，可以通过以下方法消除：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，可收缩血管，减轻肿胀。
2.按摩：用无名指在眼睛周围轻轻按摩，促进血液循环，缓解浮肿。
3.垫高枕头：睡觉时垫高枕头，让头部高于心脏，有助于减少水分积聚在眼睛周围。
4.饮食调整：多吃消肿食物，如冬瓜、红豆、薏仁等。
5.保证充足睡眠：避免熬夜，保证每天7-8小时的睡眠时间。
熬夜对身体有很多危害，如打乱生物钟、影响免疫力、增加心血管疾病风险等。因此，建议保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。如果眼睛浮肿持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医。