月经期间可以食用芒果，但需适量。芒果中富含维生素A、维生素C、蛋白质、纤维素等营养物质，具有益胃、止呕、止晕等功效，对经期女性有一定益处。但需注意以下几点：
1.不过量食用：芒果性凉，过量食用可能会导致经血运行不畅，引起痛经、月经不调等症状。
2.注意卫生：食用芒果前后，应保持手部清洁，以免食用被细菌污染的芒果，引起胃肠道感染，导致腹痛、腹泻等不适症状。
3.对芒果过敏者禁食：部分女性可能对芒果过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等过敏症状。因此，此类人群应禁食芒果。
4.选择合适的食用时间：不建议在空腹时食用芒果，以免引起胃部不适。建议在饭后1-2小时食用，以减少对胃肠道的刺激。
总之，经期女性可以食用芒果，但应适量，并注意食用方法和个人体质。如果在食用芒果后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。