来月经能不能吃芒果

月经期间可以吃芒果，但是尽量不要多吃，因为任何食物摄入都有一定的量，无论是芒果还是其他水果，大量服用或者是暴饮暴食都可能存在吸收不了，甚至给身体带来更大的负担。因此在月经期间一定要注意饮食的合理搭配，尽量以清淡的食物为主，不要过度的吃生冷、辛辣的食物，要注意保暖，可以适当的锻炼身体但是不要过度的劳累，保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，平稳的度过整个月经期。在月经来潮的过程中尽量不要性生活，否则也容易产生妇科方面的疾病。