意外怀孕的前兆包括生理反应和身体反应，同时还有一些注意事项。
一、意外怀孕的前兆：
1.生理反应：对于月经周期规律的女性而言，如果下一次月经周期推迟一周或更久，就需要引起重视了。此外，若乳房出现刺痛、肿胀、瘙痒等情况，也可能提示怀孕了。
2.身体反应：多数女性在早孕6周后会有一系列表现，比如头晕、乏力、嗜睡，唾液分泌增多，食欲不振，恶心呕吐等，其中呕吐常常发生在早晨或空腹时。
二、意外怀孕的注意事项：
1.不要进行剧烈运动，防止意外流产，也不要随意进行x光照射。
2.应避免提重物，尽量减少外出次数。不要过度劳累，要多休息，保证充足睡眠，同时控制性生活。
3.如果平时有运动习惯，可以继续，但一定要轻松且不费力。
4.要合理搭配饮食，补充足够的营养。
总之，意外怀孕最显著的前兆是停经，同时还可能伴有嗜睡、孕吐等反应。而在意外怀孕后，需要在各个方面多加注意，以保障自身和胎儿的健康。