意外怀孕前兆可能包括以下症状：
1.月经推迟：平时月经周期规律，有性生活史，月经一旦推迟10天以上，应高度怀疑怀孕。
2.恶心、呕吐：在停经6周左右出现，多在清晨空腹时较为严重。
3.尿频：怀孕后子宫逐渐增大，压迫膀胱，可引起尿频。
4.乳房变化：乳房逐渐增大，乳头、乳晕颜色加深，乳晕周围有小结节。
5.其他：部分孕妇可出现头晕、乏力、嗜睡、食欲缺乏等症状。
需要注意的是，这些症状并不是怀孕的特有表现，其他疾病也可能出现类似症状。如果怀疑自己怀孕，应及时进行相关检查，如尿妊娠试验、超声检查等，以明确诊断。
对于意外怀孕的女性，如果不打算要孩子，应尽快采取措施终止妊娠。终止妊娠的方法包括药流和人工流产，药流适用于停经49天内的宫内妊娠，人工流产适用于停经10周内的宫内妊娠。无论选择哪种方法，都应在医生的指导下进行，并注意术后护理，以减少并发症的发生。
对于意外怀孕的女性，尤其是年龄较小、有生育需求的女性，应及时告知家人，并与医生充分沟通，了解终止妊娠的风险和注意事项。同时，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情愉悦，促进身体的恢复。
对于暂时没有生育需求的女性，应做好避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等，避免意外怀孕。同时，应注意个人卫生，定期进行妇科检查，预防妇科疾病的发生。