总感觉气短，可能由生理因素引起，也可能与支气管炎、冠心病等有关。应及时就医检查以明确病因，并选择适宜的治疗方法。
一、生理因素：若长期存在生气、熬夜、失眠等情况，会对呼吸中枢系统产生抑制，进而导致总感觉气短现象。这种情况通常会随着人体状态的改善而自然恢复，一般无需特殊治疗。
二、支气管炎：
1.病因：主要因天气寒冷或长期受大气污染等，使支气管气道出现炎症。
2.症状表现：可引起肺泡通气或换气功能不足，从而出现总感觉气短的症状。
3.治疗：一般可遵医嘱服用百令胶囊或克拉霉素片等药物，同时要多休息、多喝水并避免劳累。
三、冠心病：
1.病因：常因长期吸烟、熬夜等导致冠状动脉血管腔狭窄或阻塞，造成心肌供血不足。
2.症状表现：会有胸闷、总感觉气短，甚至胸痛等现象。
3.治疗：建议遵医嘱口服硝苯地平控释片、大株红景天胶囊等药物。日常生活中要保证作息规律，饮食清淡，多食用富含维生素C和植物蛋白的食物。
当出现总感觉气短时，日常生活中应避免焦虑、熬夜、压力过大等，可听一些舒缓的音乐来缓解情绪紧张焦虑。
总之，对于总感觉气短的情况，要明确原因，针对不同病因采取相应的治疗和调理措施。