得了子宫肌瘤的患者，在日常生活中需注意休息、保持良好心态、保证营养充足、定期体检、进行药物治疗等。患者要留意观察，若不适症状严重如腹痛等，应及时就医检查，在医生指导下开展针对性治疗。
一、注意休息：患者在平日生活中务必注意休息，不可熬夜，以防导致内分泌紊乱，进而刺激子宫肌瘤增长，这对患者身体健康极为不利。
二、保持良好心态：子宫肌瘤属于常见良性肿瘤，对身体伤害较小，患者应放平心态，不必过度忧虑，保持乐观态度有利于稳定病情。
三、保证营养充足：患者平时生活中应多补充蛋白质、维生素等丰富营养的食物，像鸡蛋、鸡汤、橙子等，同时要少吃辛辣、寒凉类食物，例如辣椒、雪糕等，以免刺激病变组织而加重不适。
四、定期体检：子宫肌瘤患者要注意定期到医院检查，观察子宫肌瘤是否有增长情况。如果子宫肌瘤较小且生长速度缓慢，通常可1年左右检查1次，但要是子宫肌瘤生长较快，则建议3个月检查1次。
五、药物治疗：对于患上子宫肌瘤的患者，可在医生指导下使用相关药物，如米非司酮片、散结镇痛胶囊等。
除上述注意事项外，还需密切观察自身病情、遵医嘱进行手术治疗等。出现子宫肌瘤的患者必须及时采取正确处理方式，以免导致子宫腔变形、子宫内膜发生病变，从而影响胎儿生长发育。
总之，子宫肌瘤患者要重视日常生活中的各个方面，做好相应的措施和治疗，以维护自身健康。