一个月的宝宝感冒鼻塞咳嗽可通过以下方式处理：
一、改善室内环境：要是宝宝感冒症状较轻，可在室内放置一盆水或使用加湿器，使室内空气保持新鲜湿润，这样能改善宝宝鼻塞状况，同时也能滋润咽部，对缓解咳嗽有一定效果。
二、物理疗法：当宝宝鼻塞症状较严重时，可用热毛巾对鼻腔部位进行热敷，可促进局部血液循环，从而缓解鼻塞症状。同时还需给孩子多喝些温开水，补充身体所需水分，以缓解咳嗽。
三、服用药物：若宝宝感冒症状严重，且经物理方式处理后无改善，就需要在医生指导下服用小儿感冒颗粒等药物进行治疗。
总之，一个月的宝宝感冒了要及时去医院就医，严格遵循医生的指导用药治疗，以免延误病情引发不良后果，平时生活中也要注意做好保暖工作。