关键点：最近总是腹泻可能是由慢性肠胃炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病等疾病引起。
一、慢性肠胃炎
慢性肠胃炎主要由感染幽门螺杆菌、酗酒、长期食用刺激性食物、滥用非甾体抗炎药物等因素导致胃肠道黏膜受损而诱发。患者在发病时，肠道蠕动会加快，肠液分泌也会增加，从而引起频繁腹泻。其粪便通常呈糊状，并夹杂有脓血、黏液等。
二、肠易激综合征
当患者内脏敏感性升高、胃肠动力学异常、神经系统异常时，可引发肠易激综合征。发病期间，患者往往会因肠道应激反应而出现频繁腹泻，但排便量相对较少，且粪便中掺杂大量黏液。
三、溃疡性结肠炎
如果患者免疫功能异常、肠道内菌群紊乱或是有家族遗传史，均可能诱发溃疡性结肠炎。发病时，由于肠道受到炎症刺激，患者会频繁腹泻，粪便多为黏液脓血便。
四、克罗恩病
饮食不当、免疫功能异常、生活方式改变等均能诱发克罗恩病。患者会因肠道功能紊乱而出现频繁腹泻现象，开始时粪便多为糊状便，但随着病情加重可转变为黏液脓血便。
总结概况提示：腹泻频繁可能是多种疾病所致，了解这些疾病的特点和症状表现，有助于及时进行诊断和治疗。