孕期外阴肿痛与以下因素有关：一是胎儿发育，子宫增大压迫外阴，影响血液回流；二是是否存在妊娠高血压等妊娠合并症、并发症；三是是否为外阴炎、阴道炎引起。
一、如果没有妊娠高血压等妊娠合并症、并发症，通常不需要特殊用药，可通过以下方式来缓解症状。
1.注意卫生，保持外阴清洁、干燥。
2.避免久坐久站，采取侧卧位休息，同时适当进行活动，这有助于改善血液回流，从而减轻肿痛症状。
二、如果有妊娠高血压、妊娠合并贫血等症状、并发症，那么就需要积极治疗原发疾病。
1.给予降压治疗。
2.进行纠正贫血等对症治疗。
三、如果是外阴炎、阴道炎导致的外阴局部肿痛，则还需要检查分泌物确定炎症类型，再根据炎症类型选择对症的药物进行治疗，同时要注意以下方面。
1.保持外阴卫生。
2.进行局部用药。
3.穿着棉质宽松内衣，不要使用透气性差的护垫或是卫生巾，这样也有助于缓解肿痛症状。
总之，孕期外阴肿痛需要根据具体情况采取相应的措施，以改善症状和保障孕妇健康。