根据你的描述，月经推迟了十天还没来也没怀孕，可能是以下原因：
1.精神因素：如果女性长期处于精神紧张、焦虑、压力过大或受到重大精神刺激等情况下，可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致内分泌失调，从而引起月经推迟。
2.过度减肥：有些女性为了追求苗条的身材，会过度节食或采取其他极端的减肥方法，导致身体营养不良，影响激素的合成和分泌，进而引起月经失调。
3.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响激素水平，导致月经推迟。
4.卵巢早衰：如果女性的卵巢功能出现早衰，会导致雌激素水平下降，从而引起月经紊乱，甚至闭经。
5.其他因素：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退症等内分泌疾病，宫腔粘连、子宫内膜结核等妇科疾病，也可能会导致月经推迟。
如果你的月经推迟了十天还没来，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜，保持心情愉悦，适当运动，有助于调节月经。