突然心慌心跳加快可能由多种原因引起。比如，健康人在剧烈运动、精神过度紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后，可能会出现突然心慌心跳加快，这种情况一般去除诱因后可缓解。
生理因素导致
剧烈运动后： 人在进行跑步、跳绳等剧烈运动时，身体需氧量增加，心脏会加快跳动来满足身体需求，一般休息10 - 15分钟后，心跳可逐渐恢复正常。情绪激动时： 当人处于愤怒、极度兴奋等强烈情绪状态下，体内会分泌肾上腺素等激素，刺激心脏，导致心跳加快，平复情绪后，心跳通常能慢慢恢复。
病理因素导致
心血管疾病： 像冠心病患者，冠状动脉狭窄或阻塞，心肌供血不足时，可能会突然心慌心跳加快；心律失常也是常见原因，如阵发性室上性心动过速，会突然发作，心跳可达到150 - 250次/分钟，持续数秒、数小时或数天。甲状腺功能亢进： 甲状腺激素分泌过多，会使机体代谢加快，交感神经兴奋，从而出现心慌心跳加快的症状，同时还可能伴有多汗、手抖、消瘦等表现。
其他因素导致
药物影响： 服用某些药物也可能引起心慌心跳加快，比如平喘药中的沙丁胺醇，它在扩张支气管的同时，可能会对心脏产生刺激，导致心跳加快。低血糖： 当人体血糖过低时，也会出现心慌心跳加快的情况，还可能伴有手抖、出汗、饥饿感等，及时补充糖分后，症状多能缓解。