例假完了老不干净可能是以下原因导致的：
1.黄体萎缩不全：黄体萎缩不全可能导致子宫内膜持续受孕激素影响，导致经期后少量出血。这种情况通常与内分泌失调有关，可能是由于生活压力、情绪波动、环境变化等因素引起的。
2.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病，可能导致例假结束后仍有阴道出血。息肉可能是单个或多个，质地柔软，容易出血。
3.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，较大的肌瘤可能影响子宫收缩，导致例假淋漓不尽。此外，黏膜下肌瘤还可能导致出血量增多。
4.子宫内膜增生：子宫内膜增生也可能引起例假不干净，常与内分泌紊乱有关。
5.其他因素：妇科炎症、宫内节育器、子宫内膜异位症等也可能导致类似症状。
对于例假完了老不干净的情况，建议采取以下措施：
1.就医检查：及时就诊，进行详细的妇科检查、B超等，以确定具体原因。
2.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
3.调整饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，避免辛辣、刺激性食物。
4.调节情绪：保持心情愉悦，避免长期紧张、焦虑等不良情绪。
5.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾。
具体治疗方法应根据病因和个体情况而定。医生可能会建议使用药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、复诊，并注意个人卫生和生活习惯的调整。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，对于绝经过渡期的女性，如果出现例假不干净的情况，应警惕子宫内膜病变的可能，及时就医检查。