扁桃体结石可通过以下方式去除：
一、流感冷水法：把流感冷水放在盐水中浸泡，接着用喷雾器将水喷到口腔与喉咙处，把剩余盐水含在口中，用舌头在扁桃体上轻轻摩擦，如此能将部分松散的结石清理出来。
1.具体操作：首先准备好流感冷水和盐水，将流感冷水浸泡在盐水中。然后使用喷雾器，把盐水均匀地喷入口腔和喉咙内，让扁桃体区域充分接触到盐水。之后，把剩下的盐水含在嘴里，利用舌头在扁桃体上缓缓地、轻轻地进行摩擦，以促使结石松动并被清洗出来。
二、咳嗽法：深吸一口气后用力咳嗽，可使扁桃体上的结石变得松动进而排出。
1.详细步骤：先进行深呼吸，让肺部充满空气，然后猛然用力地咳嗽。通过这种强烈的气流冲击，能够对扁桃体上的结石产生作用，使其从扁桃体上脱离下来并被咳出体外。
三、手术：针对大型的扁桃体结石，医生可能需采用手术方法清除，特别是当结石引发呼吸或吞咽问题时。
1.手术的必要性：对于体积较大、位置较深且难以通过其他方法去除的扁桃体结石，手术就成为了必要的手段。
2.适用情况：如果结石已经严重影响到呼吸，导致呼吸不畅甚至呼吸困难，或者严重影响吞咽功能，那么手术就是比较合适的选择。
如果扁桃体结石较大，一定要及时就医并进行规范治疗。