怀孕期间牙疼时，首先要明确引起牙疼的原因，然后采取相应措施。一般来说，可先通过局部处理来缓解疼痛，比如用淡盐水漱口，每次漱口时间持续30秒左右，能在一定程度上减轻炎症带来的疼痛，但这只是临时缓解。
局部应急处理方法
冷敷：可以用干净的毛巾包裹冰袋，敷在疼痛牙齿对应的面部外侧，每次冷敷15 - 20分钟，间隔2小时左右可重复一次，通过低温收缩血管，暂时减轻疼痛感觉。不过要注意冰袋不能直接接触皮肤，避免冻伤。找医生检查：尽快到正规医院口腔科就诊，医生会进行口腔检查，确定牙疼是由龋齿、牙龈炎还是智齿冠周炎等引起。如果是龋齿导致的牙疼，医生会根据情况进行简单的龋洞处理，比如去除腐质等初步操作来缓解疼痛，但不会进行复杂的补牙等后续步骤，因为孕期不宜进行长时间的牙科治疗。
就医时的注意事项
告知医生孕期情况：在就诊时一定要明确告知医生自己处于怀孕期间，包括孕周等信息，以便医生能选择对胎儿影响最小的治疗方式。比如如果是智齿冠周炎，医生可能会用生理盐水和过氧化氢溶液交替冲洗智齿周围的盲袋，这种局部冲洗相对比较安全，能清除盲袋内的食物残渣和脓液，减轻炎症。避免自行乱用药：孕期不能自行服用止痛药等药物，因为很多药物可能会通过胎盘影响胎儿发育。例如常见的布洛芬等非甾体抗炎药，在孕期尤其是孕早期和孕晚期一般是禁止使用的，必须由医生根据具体病情来判断是否需要用药以及用什么药。
预防孕期牙疼的小办法
保持口腔清洁：每天早晚要认真刷牙，刷牙时间不少于3分钟，选择软毛牙刷，使用含氟牙膏。饭后也可以用清水漱口，或者使用孕期专用的口腔清洁喷雾等辅助清洁口腔，保持口腔内的卫生，减少细菌滋生引发牙疼的风险。合理饮食：孕期要注意饮食均衡，减少高糖食物的摄入，像糖果、蛋糕、甜饮料等。多吃富含维生素C的水果，如橙子、苹果等，维生素C有助于维持牙龈的健康，降低牙龈炎等疾病的发生几率。同时要保证摄入足够的钙等营养物质，维持牙齿和骨骼的健康。