眩晕症患者适宜食用以下食物：
一、赤豆：眩晕症患者在日常生活中可适当食用赤豆。赤豆富含蛋白质、维生素等成分，既能为身体补充营养，又具有补血功效，还可调节血糖。对于因低血糖和高血压引发的眩晕症，都能起到不错的效果。低血糖引发眩晕时，赤豆的补血作用可帮助改善；而高血压导致眩晕时，赤豆调节血糖的功效在一定程度上也有助于稳定病情。
二、菠菜：眩晕症患者也可适当吃些菠菜。菠菜具有调节气血的作用，能够让血压水平保持稳定，对因高血压引起的眩晕症有较好的疗效。菠菜通过对气血的调节，来助力控制血压，从而对眩晕症状的缓解发挥作用。
三、胡萝卜：眩晕症患者还适宜进食胡萝卜。胡萝卜营养丰富，包含多种人体所需维生素，可增强免疫力，其中丰富的胡萝卜素还能有效应对眩晕症引发的一系列不良反应。胡萝卜通过提供丰富营养和发挥其所含成分的作用，来帮助眩晕症患者减轻相关不适。
同时，眩晕症患者还可在医生指导下使用苯海拉明、地芬尼多等前庭神经抑制剂类药物，也能取得良好的治疗效果。
总之，眩晕症患者在饮食方面可以多选择上述食物，同时配合医生建议的药物治疗，以更好地改善眩晕症状和促进身体恢复。