晚上睡到半夜背中间痛，可能由多种原因引起。比如，腰肌劳损比较常见，长期久坐、久站或过度劳累等都可能导致，这类人群中约有30% - 40%会出现夜间背中间痛的情况。
可能的原因——脊柱病变
椎间盘突出： 椎间盘退变、损伤等可致椎间盘突出，压迫周围神经，就会引起背中间痛，尤其在夜间休息时，姿势相对固定，症状可能更明显。比如中老年人中约15% - 20%因椎间盘突出出现夜间背疼。强直性脊柱炎： 这是一种自身免疫性疾病，好发于青少年。患者除了背中间痛，早晨起床还会有腰背僵硬感，活动后可缓解，病情进展可能导致脊柱畸形。
可能的原因——内脏疾病牵涉痛
肾脏疾病： 像肾结石、肾炎等。肾结石患者，结石移动时可能放射至背中间痛，通常疼痛较剧烈。约10% - 15%的肾结石患者会有夜间背中间痛表现。肾炎患者除背疼外，还可能有水肿、蛋白尿等症状。胆道疾病： 胆囊炎、胆结石等，疼痛可放射至背部中间。一般在进食油腻食物后诱发，疼痛有一定规律性。
可能的原因——睡眠姿势问题
睡姿不当： 长期不良睡姿，如睡觉时脊柱扭曲、腰部肌肉长时间处于紧张状态，就容易引起背中间痛。比如每晚睡眠姿势不良超3小时的人群，约20%会出现夜间背疼。如果调整为正确睡姿，疼痛可能缓解。