经常便秘、大便不成形可能与饮食不规律、肠道菌群失调以及慢性胃炎有关，需依据具体病因实施针对性的医治办法。
一、饮食不规律：若长期食用辛辣或过度油腻的食物，又或者吃饭时间不固定，就可能对胃肠道正常的消化功能产生影响，进而引发胃肠功能紊乱。此时患者会出现经常便秘、大便不成形的状况。对此，建议调整饮食习惯，多进食易消化的食物，并做到定时定量吃饭，这样有助于胃肠功能的恢复。
二、肠道菌群失调：要是长时间处于较大的工作压力或精神压力下，导致植物神经紊乱，这也会对肠道功能造成影响，出现肠道菌群失调的情况。这会致使肠道内环境改变，无法及时将体内毒素排出，从而使大便的性质发生改变，引起经常便秘、大便不成形等现象。可以服用肠道益生菌来改善，比如双歧杆菌四联活菌片等，用于调节菌群失调，缓解不适症状。
三、慢性胃炎：慢性胃炎可能和自身免疫、感染幽门螺杆菌等因素相关。患者可能出现腹泻、腹痛症状，同时伴有身体乏力等表现。炎症刺激会使胃动力减弱、胃肠蠕动减慢，这可能导致便秘。而消化功能异常，使得大便无法正常脱水，水分过多也会导致大便不成形，从而表现为经常便秘、大便不成形。可以服用乳酸菌素片来改善，也可以服用奥美拉唑肠溶片进行治疗。
总之，当出现经常便秘、大便不成形的情况时，要综合考虑可能的原因，采取相应的措施来改善症状。如果情况持续不缓解或加重，应及时就医，进行更详细的检查和诊断，以便获得更精准的治疗。