右边屁股和腰连接处疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出时，突出的椎间盘可能压迫神经根，导致腰部和臀部疼痛。疼痛可能放射到腿部，严重时可能影响行走。
2.腰肌劳损：长时间保持同一姿势或过度劳累，可能导致腰部肌肉劳损，引起疼痛。
3.强直性脊柱炎：这是一种自身免疫性疾病，可累及脊柱和骶髂关节，导致腰部和臀部疼痛，早晨起床时疼痛明显，活动后可缓解。
4.髋关节病变：髋关节的疾病，如股骨头坏死、髋关节滑膜炎等，也可能引起臀部和腰部疼痛。
5.感染：如脊柱感染、骶髂关节炎等，可导致疼痛。
6.外伤：腰部和臀部的外伤，如扭伤、挫伤等，可能导致疼痛和肿胀。
7.肿瘤：脊柱或臀部的肿瘤也可能引起疼痛。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如腰椎磁共振成像（MRI）、CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免长时间站立或坐着，尽量卧床休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次20-30分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、扶他林等，缓解疼痛。
需要注意的是，以上方法只能缓解疼痛，不能根治病因。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，如果出现腰部和臀部疼痛，应在医生的指导下进行治疗。