脚指甲往肉里长，医学上称为甲沟炎。以下是一些治疗方法：
1.保守治疗：
浸泡：每天用温水泡脚，在温水中加入适量的盐或醋，有助于减轻疼痛和肿胀。
修剪：用指甲刀小心地修剪嵌入肉里的指甲，但要避免剪得太短，以免损伤甲沟组织。
使用药物：可以使用一些外用药物，如抗生素软膏或甲沟贴，以预防感染。
2.手术治疗：
部分指甲切除术：如果甲沟炎比较严重，指甲已经严重嵌入肉里，可能需要进行部分指甲切除术。手术会切除嵌入肉里的部分指甲，并对甲沟进行修整。
甲沟成形术：对于反复发作或难以治愈的甲沟炎，甲沟成形术可能是更好的选择。手术会彻底清理甲沟，并重建甲沟的正常结构。
3.预防措施：
保持足部清洁：经常洗脚，去除污垢和细菌。
选择合适的鞋子：避免穿太紧或太窄的鞋子，尤其是高跟鞋，以减少对甲沟的压迫。
避免过度修剪指甲：不要将指甲修剪得太短或太圆，保持适当的形状。
注意指甲卫生：避免用手抠挖甲沟，以免损伤甲沟组织。
需要注意的是，如果甲沟炎严重，出现感染、化脓或疼痛剧烈，应及时就医。医生会根据具体情况选择合适的治疗方法。此外，对于糖尿病患者或免疫系统较弱的人群，甲沟炎可能更难治愈，需要特别注意护理和治疗。在治疗过程中，要保持足部干燥，避免长时间浸泡在水中。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。