一般来说，小女孩长期便秘可能由以下因素引起：一是不良的生活习惯，比如缺乏运动、饮水量少、纤维素摄入不足等；二是服用钙剂，像葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等；三是消化不良，比如存在乳糖不耐受、摄入食物过多、着凉等情况。建议根据具体情况选择合适的处理方式，具体如下：
一、不良的生活习惯
1.缺乏运动可能导致小女孩的胃肠道蠕动缓慢，进而引起长期便秘。运动可以有效增强胃肠蠕动功能，促进排便。
2.饮水量少也是一个重要原因。充足的水分摄入有助于使大便保持湿润，从而更易排出。
3.纤维素摄入不足同样可能造成这种情况。纤维素能增加粪便体积，刺激肠道蠕动。小女孩应适当增加体育锻炼，多喝温水，并且适量进食富含纤维素的食物，如芹菜、胡萝卜、香蕉等，以促进胃肠道蠕动。
二、服用钙剂
服用某些钙剂，如葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等时，可能会使胃肠道肌肉放松，导致胃肠道蠕动变慢，从而容易出现小女孩长期便秘的情况。此时，建议小女孩结合自身情况，在医生的指导下减小剂量或停用药物。
三、消化不良
1.乳糖不耐受、摄入食物过多、着凉等因素都可能引发消化不良，而消化不良常常伴有腹胀、腹痛、便秘等症状。
2.对于消化不良导致的小女孩长期便秘，建议在医生的指导下服用相关药物进行治疗，如乳果糖口服溶液、乳酶生片、健脾丸等。
总之，当小女孩出现长期便秘时，要仔细分析可能的原因，并采取相应的措施来改善。如果便秘情况持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医。