宝宝经常便秘可通过以下方法改善：一是多喝水，二是改善饮食，三是使用药物。
一、多喝水：宝宝便秘往往是大便干燥引起的。让宝宝多喝水，有助于湿润肠道，能有效改善大便干燥的状况，从而缓解宝宝经常便秘的问题。
二、改善饮食：宝宝经常便秘可能是过多食用营养含量过高、难以消化的食物，这些食物在肠胃中滞留时间长，导致大便堆积而形成便秘。在宝宝的饮食中多添加水果和蔬菜，因为其中富含的膳食纤维能够促进肠道蠕动，进而对宝宝经常便秘的症状起到改善作用。
三、使用药物：对于宝宝经常便秘的情况，还可通过使用药物来改善。临床上可遵医嘱使用乳果糖、益生菌等药物，以改善消化功能，防止便秘的出现。
宝宝经常便秘的注意事项有：要注重宝宝饮食的均衡；让宝宝适当进行运动，增强肠胃的活动能力。
总之，当宝宝经常便秘时，可综合运用上述方法和注意事项来改善这一状况。