紧张容易出汗可能由社交恐惧症或赤面恐惧症引起，需在医生指导下进行口服药物与心理治疗。
一、社交恐惧症：
1.发病原因：目前尚不明确，可能与遗传因素、社会心理因素等相关。
2.症状表现：在公共场合会有害怕、焦虑、尴尬、心跳加快、咽喉部干燥等状况，同时伴有紧张容易出汗的现象。
3.治疗方法：
(1)药物治疗：可遵医嘱口服加巴喷丁胶囊、盐酸丁螺环酮片等药物。
(2)心理治疗：采用暴露疗法等。
二、赤面恐惧症：
1.发病机制：同样尚不明确，可能与精神紧张、交感神经兴奋、遗传因素、性格因素等有关。
2.症状表现：在社交场合表现出害羞、局促不安、脸红，且会出现紧张容易出汗。
3.治疗方法：
(1)药物治疗：可在医生指导下口服盐酸阿米替林片、盐酸多塞平片等。
(2)心理治疗：运用暴露疗法等。
总之，当出现紧张容易出汗且怀疑与社交恐惧症或赤面恐惧症有关时，应及时就医，在专业医生的诊断和指导下进行规范治疗。