戴眼镜眼睛变形通常是视觉错觉或眼轴变化导致。一般来说，高度近视（近视度数大于600度）人群更易出现这种情况，因为高度近视会使眼轴变长，从外观上看可能有眼球突出等类似变形的表现。
为何会有眼睛变形的视觉感受
眼轴变长影响： 近视度数越高，眼轴通常会越长。比如高度近视患者眼轴可能比正常人长1 - 2毫米甚至更多，眼轴变长后，眼球的形态会发生改变，从外观上看就可能觉得眼睛有变形。而且随着近视度数的增加，这种视觉上的变形感可能会更明显。眼睑脂肪分布： 长期戴眼镜的人，眼镜框对眼睑周围皮肤和脂肪的压迫等情况也可能让人产生眼睛变形的感觉。如果本身眼睑脂肪较少，戴眼镜时间久了，可能会觉得眼睛周围的轮廓有变化。
如何减缓眼轴进一步变长
合理用眼： 每天保证充足的户外活动时间，最好能达到2小时以上。户外活动可以让眼睛接触自然光线，刺激多巴胺分泌，有助于延缓眼轴增长。另外，近距离用眼时要注意间隔，每看手机、电脑等电子屏幕30 - 40分钟，就要休息10 - 15分钟，可以向远处眺望或者做眼保健操。佩戴合适眼镜： 要定期去眼科检查视力，根据度数变化及时更换合适的眼镜。如果是儿童近视，还可以考虑佩戴角膜塑形镜，它在一定程度上可以延缓近视度数的加深和眼轴的增长，但需要在医生的评估和指导下使用，一般适合8岁以上且近视度数发展较快的儿童。
眼镜选择与眼睛健康的关系
镜框材质选择： 选择重量较轻的镜框材质，比如钛合金材质的镜框，重量轻可以减少对鼻梁和耳部的压迫，长期佩戴更舒适，也能减少因压迫导致眼部周围不适而产生眼睛变形的错觉。一般钛合金镜框重量比普通塑料镜框轻30%左右。镜片折射率选择： 对于近视度数较高的人，要选择合适折射率的镜片。比如近视600 - 1200度的人可以选择1.67折射率的镜片，这种镜片相对薄一些，能减少因镜片过厚给人造成的眼睛外观上的影响，看起来更美观，也能在一定程度上避免因镜片过厚而产生眼睛变形的夸张感。