嗓子堵得难受可能由多种原因引起。比如咽喉部本身的病变，像急慢性咽炎，据统计，成年人中约有40%~50%曾患过咽炎，在急性发作时就可能感觉嗓子堵得慌；还有会厌囊肿，也会导致咽部堵塞感。另外，一些全身性疾病也可能引发这种症状，比如胃食管反流病，当胃酸反流刺激咽喉时，就会让人觉得嗓子堵。
咽喉部病变导致嗓子堵
急慢性咽炎： 急性咽炎多由病毒或细菌感染引起，起病较急，除了嗓子堵，还可能伴有咽痛、发热等症状。慢性咽炎则是长期的咽部炎症，病程可达数月甚至数年，常见症状有咽部异物感、痒感、灼热感等，也就是常常感觉嗓子像有东西堵着。会厌囊肿： 会厌是喉部的一块软骨，会厌囊肿是会厌黏膜的黏液腺管受阻，导致黏液潴留形成的囊性肿物。较小的囊肿可能没有明显症状，较大的囊肿就会引起咽部堵塞感、吞咽困难等，甚至影响呼吸。
全身性疾病引发嗓子堵
胃食管反流病： 当食管下括约肌功能障碍时，胃酸会反流至食管，甚至到达咽喉部位。反流的胃酸刺激咽喉黏膜，就会让患者感觉嗓子堵得难受，还可能伴有烧心、反酸等症状，这种情况在白天进食后更容易出现，尤其在平卧时症状可能加重。
其他可能因素
心理因素： 长期的精神紧张、焦虑、抑郁等心理状态可能会导致咽喉部出现异物感，感觉嗓子堵。比如一些压力大的上班族，长期处于紧张状态下，就可能出现这种嗓子堵的主观感觉，但实际上咽喉部并没有明显的器质性病变。环境因素： 长期处于空气污染严重的环境中，吸入过多的粉尘、有害气体等，会刺激咽喉黏膜，引发炎症反应，导致嗓子堵得难受。比如在工业污染区生活的人群，患咽喉部疾病导致嗓子堵的概率相对较高。