脖子往后仰就疼的原因众多，治疗需依据具体病因进行，比如可采取热敷、按摩、使用非甾体消炎药等方法。具体如下：
一、落枕：可能是睡觉时颈部受寒、吹冷风，或是睡姿不当、枕头过高导致。对此，应选择合适的枕头和睡姿，颈部要避免着凉，做好保暖工作。可通过按摩、热敷等方式来缓解。
二、颈椎病：患者需减少颈部活动，纠正不良姿势，如长时间低头或突然转头等。还可给予肌松药以及非甾体消炎药如吲哚美辛等。同时配合牵引、按摩以及其他物理治疗等，病情严重时则需进行手术治疗。
在日常生活中，针对脖子往后仰就疼这种情况，要改正一些不正确的姿势和习惯。例如：避免长时间保持低头姿势不动，对于需要伏案工作的上班族，最好每隔一小时就适当活动一下肩颈；坐姿不当，如经常处于半倚靠或半卧状态，如果需要长时间坐着，最好只坐椅子的三分之一，这样能促使我们保持背部直立以支撑身体，有利于避免脖子后仰疼痛。
若患者症状未得到缓解，需及时前往医院进行治疗，切不可自行用药，也不能延误不治，以免病情加重。
总结：脖子后仰疼痛的原因多样，要根据具体病因进行针对性治疗。同时在生活中要养成良好习惯来预防，若症状持续不缓解应及时就医。