这个月月经量少可能由多种原因引起，一般来说，正常月经量为20~60毫升，若少于20毫升则可视为月经量少。
可能的原因分析
内分泌因素： 比如多囊卵巢综合征，这是一种常见的内分泌疾病，会影响激素分泌，进而导致月经量减少。另外，甲状腺功能减退也可能干扰激素平衡，使得月经量变少。生活方式因素： 长期过度节食会造成身体营养摄入不足，影响子宫内膜的正常生长，从而引起月经量少。长期精神压力过大，会使得下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能紊乱，也可能导致月经量减少。疾病因素： 子宫内膜结核会破坏子宫内膜，影响其正常的增殖和脱落，导致月经量少。宫腔粘连也会阻碍经血的排出，使月经量变少。
如何初步判断
观察月经周期： 先关注月经周期是否规律，正常月经周期一般为21~35天，如果周期发生明显变化，结合月经量少的情况，要考虑是否存在问题。记录月经量： 可以使用卫生棉的用量来大致估计，比如一片普通卫生棉吸收量约5~10毫升，若每次月经使用卫生棉数量很少，且经血稀薄，很可能是月经量少。
需要采取的措施
调整生活方式： 保持均衡饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，可多吃瘦肉、蔬菜、水果等。要学会缓解精神压力，比如通过适当运动、听音乐、冥想等方式来放松身心。及时就医检查： 如果月经量少持续时间较长，或者伴有其他不适症状，如腹痛、闭经等，应及时前往医院就诊。医生一般会进行妇科检查、激素六项检查、B超检查等，以明确病因。比如通过激素六项检查可以了解内分泌情况，B超检查能查看子宫内膜厚度等。