脸上起了很多白头粉刺，可能与以下原因有关：
1.内分泌失调：内分泌失调可导致皮脂腺分泌过多的油脂，这些油脂无法及时排出，就会在毛囊内积聚，形成白头粉刺。此外，压力过大、熬夜、饮食不规律等也可能导致内分泌失调。
2.毛囊角化异常：毛囊口角化异常，导致毛囊口变小，皮脂无法正常排出，也会形成白头粉刺。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌感染是导致白头粉刺的常见原因之一。这种细菌会分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊，导致炎症反应。
4.遗传因素：有些人天生皮脂腺比较活跃，容易长粉刺。
5.化妆品使用不当：如果使用了过于油腻的化妆品，或者卸妆不彻底，会导致毛孔堵塞，形成白头粉刺。
6.其他因素：某些药物、环境因素、免疫因素等也可能导致白头粉刺的发生。
针对脸上起了很多白头粉刺的问题，以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，选择温和的洁面产品，避免过度清洁。洗脸时轻轻按摩皮肤，有助于去除油脂和角质。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪、辛辣食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
3.避免熬夜：保持充足的睡眠，避免熬夜。
4.减轻压力：学会放松，避免长期处于紧张、焦虑的状态。
5.正确使用化妆品：选择适合自己肤质的化妆品，避免使用过于油腻的产品，并且要彻底卸妆。
6.不要挤压粉刺：挤压粉刺可能会导致感染和炎症扩散，留下疤痕。
7.就医治疗：如果白头粉刺严重影响生活，可以咨询皮肤科医生，医生可能会建议使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）或进行物理治疗（如光疗）。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，治疗方法也可能因人而异。在采取任何治疗措施之前，最好咨询专业医生的建议。此外，如果白头粉刺持续不愈或者出现红肿、疼痛等症状，应及时就医，以免病情加重。