鼻炎想好得快，首先要明确类型，不同类型有不同应对办法。比如过敏性鼻炎，可通过避免接触过敏原等方式来缓解。一般来说，找到病因并针对性处理能让鼻炎好得相对快些。
如何快速识别鼻炎类型
过敏性鼻炎： 通常在接触花粉、尘螨等过敏原后发作，会出现打喷嚏、流清涕等症状，且症状发作有明显诱因。非过敏性鼻炎： 像血管运动性鼻炎，可能受温度变化、刺激性气味等影响发病，症状与过敏性鼻炎类似，但诱因不同。
日常快速缓解方法
避免过敏原： 如果是过敏性鼻炎，要尽量远离过敏原，比如花粉季节减少外出，室内使用空气净化器过滤尘螨等。生理盐水冲洗： 每天用生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，缓解鼻塞、流涕等症状，一般每天可冲洗1 - 2次。
药物快速缓解手段
抗组胺药： 对于过敏性鼻炎，抗组胺药物能快速缓解打喷嚏、鼻痒等症状，比如氯雷他定等，可在医生指导下服用。鼻用糖皮质激素： 如布地奈德鼻喷雾剂等，能减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞、流涕等，一般喷鼻后几分钟到半小时左右可能就有一定缓解效果，但使用要遵医嘱。