小孩一躺下就鼻塞的解决方法需依据具体成因来处理，如感冒、鼻炎、腺样体肥大等。以下是详细阐述：
一、感冒：小孩抵抗力弱，易受病毒、细菌感染而迅速繁殖，出现鼻塞、打喷嚏等症状，躺下因重力致鼻黏膜充血加重，还常伴有发热、咽痛等表现。可遵医嘱用布洛芬混悬液、头孢克肟颗粒等药物。
1.布洛芬混悬液：有解热镇痛作用。
2.头孢克肟颗粒：用于抗菌消炎。
二、鼻炎：与病原微生物感染或吸入尘螨、花粉等变应原有关，因鼻黏膜水肿而鼻塞、鼻痒等，平躺后分泌物积聚加重，还伴有嗅觉减退、说话鼻音等。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠颗粒、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物治疗。
1.氯雷他定糖浆：可缓解过敏症状。
2.孟鲁司特钠颗粒：用于平喘等。
3.丙酸氟替卡松鼻喷雾剂：减轻鼻黏膜炎症。
三、腺样体肥大：若小孩有鼻腔、鼻窦、扁桃体等邻近部位炎症波及鼻咽部刺激腺样体增生，卧位时呼吸道阻塞更严重，会有此现象，严重时伴张口呼吸，部分患儿醒后有头痛、白天嗜睡等。可遵医嘱用生理盐水冲洗鼻腔，联合阿莫西林克拉维酸钾颗粒、头孢克肟颗粒等药物治疗，若反复发作可手术切除，并发扁桃体肥大可同时行扁桃体切除术。
此外，还可能是咽后壁脓肿、鼻咽恶性肿瘤等情况所致，可前往医院小儿耳鼻咽喉科、儿科等相关科室就诊，完善体格检查、鼻咽镜检查、血常规检查等以明确诊断。平时应积极锻炼增强身体素质以抵御疾病，流感季节减少外出避免交叉感染。
总之，小孩躺下就鼻塞要明确原因后采取针对性措施，同时要注意日常防护和锻炼。