姨妈通常指月经。来月经时一般可以喝奶茶，不过要避免过量饮用。奶茶是常见饮品，一般由牛奶、茶叶等制成，含有一定热量。
一、月经期间的女性，因有阴道出血情况，体力相比平时会稍下降，甚至可能伴有乏力症状，此时适当饮用奶茶，能为机体补充能量，有助于恢复体力、缓解疲劳，且适量饮用奶茶对月经量或月经周期无影响，所以月经期通常可以适量喝奶茶。
1.但要注意，奶茶中有碳水化合物、脂肪等营养物质，饮用过多易导致消化不良，可能引发腹痛、恶心等不适症状，不利于月经期女性机体恢复。
(1)女性月经期间应注重清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。
(2)要均衡营养，多补充蛋白质和维生素。
(3)保持外阴清洁，及时更换卫生用品或内衣。
(4)保持良好心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。
(5)保证充足休息，适当进行体育锻炼，对机体恢复有益。
二、女性在月经期间若出现严重不适症状，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱进行针对性处理或治疗。
总之，月经期间可以喝奶茶，但要适量，同时女性在月经期间要做好各方面的注意事项，若有不适及时就医处理。