生理期不建议抽烟。生理期即月经期，香烟含有尼古丁、一氧化碳、氰化物等诸多有害物质，女性处于月经期间时身体抵抗力相对较弱，若此时抽烟，香烟中的有害物质更易进入身体血液循环与各器官，会对机体激素分泌、微循环、人体免疫力等产生特定影响，不利于健康。具体如下：
一、烟草成分中的尼古丁会对人体内的激素分泌造成影响，致使女性出现内分泌功能紊乱，进而导致月经失调。
1.女性体内激素平衡对于月经周期的正常维持至关重要，尼古丁的干扰可能打破这种平衡。
2.内分泌功能紊乱后，月经可能出现提前、推后、经量异常等各种问题。
二、吸烟产生的有害物质会引发微血管痉挛，对微循环产生影响，降低女性在生理期的月经质量，严重时或许会造成月经量减少。
1.微血管痉挛不利于经血的顺畅排出。
2.月经质量受影响可能表现为经血颜色、质地等方面的异常。
三、尼古丁会削弱机体的抵抗力，使女性更易感染妇科疾病。
1.抵抗力下降后，女性在生理期抵御病菌入侵的能力降低。
2.从而增加了患上阴道炎、盆腔炎等妇科疾病的风险。
总之，无论生理期还是非生理期，都不建议女性抽烟，如有需要可在医生指导下进行戒烟。