如果宝宝额头上起湿疹了，可以通过避免接触过敏原、涂抹湿疹软膏、避免阳光直晒等方法来处理。
一、避免接触过敏原：当宝宝额头上出现湿疹时，有可能是食物或外界环境中的过敏原所引起。这时家长需带宝宝前往医院就诊，医生通常会依据宝宝的具体情况进行过敏原检测。一旦确定宝宝是因过敏而导致湿疹，那就必须让宝宝避免接触该过敏原，如此能帮助缓解症状，直至湿疹完全消失。
二、涂抹湿疹软膏：若宝宝额头上长了湿疹，家长要确保湿疹部位保持干燥和清洁。倘若宝宝出汗了，一定要及时擦拭干净，然后涂抹湿疹软膏，这样可以有效减轻宝宝的症状。
三、避免阳光直晒：阳光直晒很容易使湿疹加重，进而引发瘙痒等不适，所以额头有湿疹的宝宝要注意避免被阳光直晒。
总之，对于宝宝额头起湿疹的情况，可通过上述这些方式进行妥善处理，以帮助宝宝缓解不适，促进湿疹的消退。同时，家长要密切关注宝宝的情况，如有异常应及时就医。