着凉感冒通常属于风寒感冒,着凉即受凉,是指身体感受到凉意。因风吹受凉引发的感冒多出现于秋冬季节,症状主要有浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰等,治疗需以辛温解表、宣肺散寒为主。
一、风寒感冒的形成
风寒感冒是在人们机体抵抗力下降时,风寒之邪通过口、鼻、皮毛侵入机体,导致肺气失宣,进而使患者出现鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、咽痒、咳嗽、咳白稀痰、发热轻、怕冷重、舌淡红、苔薄白、脉浮紧等表现。如果体内有实热,可能会在有鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、咽痒等症状的同时,出现咳嗽、咳黄黏痰,此为寒包火型。
二、风寒感冒的治疗
1.症状较轻时,可以用生姜或者生姜加葱白熬水喝。
2.症状稍重,有鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、咽痒、轻度咳嗽时,还可以加入苏叶、防风、荆芥等药物。
3.若患者以咳嗽为主要表现,可用三拗片和止嗽散。
4.感冒症状较重时,可以用荆防败毒散加减,或者使用感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊等药物,能缓解感冒引起的发热、咳嗽、流鼻涕等症状。
三、着凉感冒患者的生活注意事项
着凉感冒的患者在生活中要注意以下几点:多喝水、多休息;适量摄入富含维生素C的蔬菜和水果,如苹果、菠菜、芹菜等;注意保暖,避免再次受凉,平时要根据气温变化合理增减衣物。
总之,着凉感冒多为风寒感冒,要根据具体症状选择合适的治疗方法,同时患者在生活中也要做好相关护理。
