例假期间全身无力、全身酸痛，多与体内激素变化有关。一般来说，约60% - 90%的女性在经期会有不同程度的不适，其中就包括全身无力和酸痛。
激素变化影响
孕激素波动： 月经期间，女性体内孕激素水平会迅速下降。这种激素变化可能会影响身体的代谢功能，导致能量产生相对不足，从而引发全身无力的感觉。同时，激素变化还可能引起肌肉的兴奋性改变，使得肌肉容易出现酸痛感。前列腺素作用： 月经来潮时，子宫内膜会合成并释放较多的前列腺素。前列腺素除了会引起子宫收缩、痛经外，还可能作用于全身，导致血管收缩、平滑肌痉挛等，进而影响肌肉的血液供应，使得肌肉缺氧、代谢产物堆积，引起全身无力和酸痛。
身体虚弱因素
失血影响： 月经期间会有一定量的失血，虽然正常月经量一般在20 - 60毫升，但对于部分女性来说，失血量相对较多时，就可能导致身体贫血。贫血会使血液携带氧气的能力下降，肌肉得不到充足的氧气供应，就会出现全身无力的情况，同时也可能伴随全身酸痛。营养消耗： 经期女性身体的营养消耗相对增加，如果饮食中摄入的营养不足，比如缺乏蛋白质、维生素等，身体的能量储备和修复能力就会受到影响，也容易出现全身无力和酸痛的现象。
个体差异表现
体质较弱者： 本身体质比较虚弱的女性，在月经期间身体的耐受能力更差，激素变化对身体的影响会更明显，更容易出现全身无力、酸痛的情况。而且这类女性可能平时就存在气血不足等问题，经期会加重这些不适症状。生活习惯不佳者： 长期熬夜、缺乏运动、过度劳累的女性，在月经期间身体的调节能力下降，激素波动对身体的影响会被放大，全身无力和酸痛的感觉可能会更严重。比如长期熬夜会打乱身体的生物钟，影响身体的正常代谢，进而在经期表现出更明显的不适。