月子里老出虚汗，主要是由于产后身体虚弱、激素变化、汗腺分泌旺盛等原因引起的。以下是一些可能的原因和解决方法：
1.身体虚弱：产后女性身体较为虚弱，元气尚未恢复，可能会出现自汗或盗汗的情况。这种情况下，应注意休息，保证充足的睡眠，同时加强营养，多吃一些补气养血的食物，如红枣、桂圆、鸡汤等。
2.激素变化：在怀孕期间，女性体内的激素水平会发生变化，产后激素水平的下降可能会导致身体出现一些不适，如虚汗。这种情况通常会随着身体的恢复而逐渐改善。
3.汗腺分泌旺盛：月子期间，女性的新陈代谢较为旺盛，汗腺分泌也会增加，从而导致出汗较多。这是正常的生理现象，通常不需要特殊处理。
4.室内温度过高：如果月子期间室内温度过高，或者产妇穿着过多、盖得过厚，也可能会导致出汗过多。因此，应保持室内温度适宜，穿着宽松、透气的衣物。
5.其他原因：如产后感染、缺钙等也可能导致虚汗。如果虚汗症状持续时间较长或伴有其他不适，如发热、咳嗽、关节疼痛等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
总之，月子里出虚汗是一种常见的现象，通常会随着身体的恢复而逐渐改善。如果症状较为严重或持续时间较长，应及时就医，以便采取相应的治疗措施。同时，产妇应注意休息，保持良好的心态，注意个人卫生，避免感染。