血糖高怀孕后需要特别注意，首先要积极控制血糖，一般来说，孕前已有糖尿病的患者，孕期血糖控制目标需要更严格，空腹血糖应控制在3.3~5.3mmol/L，餐后2小时血糖控制在4.4~6.7mmol/L。
孕前准备很重要
评估病情： 怀孕前需到内分泌科和妇产科进行全面评估，了解血糖高的具体情况，包括是1型糖尿病还是2型糖尿病等。如果是1型糖尿病，怀孕后可能需要调整胰岛素用量。调整用药： 如果孕前服用降糖药物，有些药物可能对胎儿有影响，需要在医生指导下换成对胎儿相对安全的胰岛素来控制血糖。
孕期血糖监测关键
自我监测血糖： 孕妇要学会自我监测血糖，一般每天需要监测空腹血糖、三餐后2小时血糖等。建议每天监测4~7次。例如，空腹血糖最好每天测一次，餐后2小时血糖在三餐后都要测。医院定期检查： 还需要定期到医院进行产检，检查糖化血红蛋白等指标，糖化血红蛋白能反映近2~3个月的平均血糖水平，一般每1~2个月查一次。
饮食管理要点
控制总热量： 根据孕妇的体重、身高、孕周等计算每天需要摄入的总热量。一般来说，孕期每天需要的热量比非孕期有所增加，但血糖高的孕妇要控制总热量摄入。比如，孕前体重正常的孕妇，孕期每天总热量一般控制在1800~2200千卡左右。合理分配饮食： 要将热量合理分配到三餐及加餐中，一般建议少量多餐，可分为三餐三点。碳水化合物占总热量的50%~60%，应选择富含膳食纤维的粗粮，如燕麦、糙米等，避免精制糖和高糖食物。蛋白质占15%~20%，可以选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等优质蛋白质。脂肪占25%~30%，选择植物油，如橄榄油等。
运动锻炼要适度
选择合适运动： 血糖高的孕妇可以进行适当的运动，如散步，一般每次散步30~40分钟，每天可进行1~2次。也可以选择孕妇瑜伽等运动，但要避免剧烈运动。运动注意事项： 运动时间最好在餐后1小时左右进行，避免空腹运动发生低血糖。运动时要注意监测血糖，如果运动中出现头晕、心慌等低血糖症状，要立即停止运动并进食。同时，运动前后要注意测量血糖，运动后不要马上洗澡等。