痘痘起脓包时，首先要避免用手去挤，以免感染加重。一般可以通过局部用药、日常护理等方式来处理。
局部用药选择
抗生素类药膏： 比如夫西地酸乳膏，它对引起痘痘脓包的常见细菌有抑制作用。还有莫匹罗星软膏，也能有效杀灭相关细菌，减轻炎症。过氧苯甲酰凝胶： 它可以缓慢释放出新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，能帮助改善痘痘起脓包的情况。
日常护理要点
清洁面部： 每天用温和的洁面产品清洁面部，次数不宜过多，一般早晚各一次即可。过度清洁可能会破坏皮肤的屏障功能，加重皮肤问题。例如，可以选择含有氨基酸成分的洁面乳，温和不刺激。饮食调整： 要减少高糖、高脂肪食物的摄入，像蛋糕、油炸食品等。多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、黄瓜等，保持饮食的均衡。高糖食物可能会导致皮脂腺分泌更多油脂，从而加重痘痘脓包的情况。
生活习惯注意
作息规律： 保证充足的睡眠，每天尽量保证7-8小时的睡眠时间。熬夜会影响身体的内分泌系统，导致痘痘问题加重。比如，长期熬夜的人，皮肤油脂分泌紊乱，更容易出现痘痘起脓包的现象。避免挤压： 千万不要用手去挤压痘痘的脓包部位，因为手上有很多细菌，挤压可能会导致炎症扩散，使痘痘情况更加严重，还可能留下痘印或疤痕。如果痘痘起脓包的情况比较严重，比如脓包数量多、范围大，或者经过自我护理后没有改善，建议及时就医，在医生的指导下进行进一步的治疗，可能需要口服抗生素等药物来控制感染。