通常来说，宝宝十个月16斤属于正常情况，家长无需忧虑。一般而言，十个月的女宝宝体重处在13斤至25斤区间，十个月的男宝宝体重则在13斤至27斤范围内，通过宝宝体重可辅助判断其身体状况。
一、若宝宝十个月时体重为16斤，这处于正常范畴内，家长不必过度担心，表明身体发育较为良好。要是体重低于正常水平，意味着发育迟缓，此时家长需要及时给宝宝添加果泥、烂面条、稀粥等食物，(1)这有助于补充各类营养物质；(2)同时还需多带宝宝到户外晒太阳，这样有利于营养物质的吸收，从而可改善这种症状。
二、若体重超出正常范围，家长可以适当控制宝宝的饮食，以防肥胖，这对宝宝的健康成长是有益的。在日常生活中，家长要为宝宝营造良好的睡眠环境，避免其受到过多外界刺激而影响睡眠质量，因为这不利于宝宝的生长发育。同时还需要让宝宝多吃新鲜的水果与蔬菜，注重健康饮食，避免进食垃圾食品。
总之，要关注十个月宝宝的体重情况，根据不同情况采取相应措施，并且要在日常生活各方面为宝宝提供良好条件，以保障其健康成长。