经常掉头发可能是由以下原因引起的：
1.压力过大：长期的压力会导致身体的应激反应，使头皮血管收缩，影响头发的生长周期，从而导致脱发。
2.营养不良：缺乏某些营养素，如蛋白质、维生素B、铁、锌等，也可能导致头发稀疏、脆弱和容易掉落。
3.内分泌失调：例如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等疾病，可能导致头发变薄、脱落。
4.遗传因素：如果家族中有脱发的遗传史，那么你可能更容易出现脱发问题。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致脱发。
6.头皮问题：如头皮感染、头皮屑、湿疹等，可能会影响头发的生长。
7.频繁染发、烫发：使用化学药剂处理头发会损伤头发的结构，导致头发变脆、易断，进而引起脱发。
8.过度梳理或使用不当的发型：频繁梳理头发或使用太紧的发圈、发卡等，可能会拉扯头发，导致脱发。
9.环境因素：长期暴露在紫外线、化学物质、污染物等环境中，可能会对头发造成损害。
10.生活方式：不良的生活方式，如熬夜、吸烟、饮酒等，可能会影响身体健康，进而导致脱发。
如果你经常掉头发，建议及时就医，进行全面的身体检查和头皮评估，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等，也有助于改善头发的健康状况。