老是长口腔溃疡，也就是复发性口腔溃疡。复发性口腔溃疡病因繁杂，当下仍没有能彻底根治的特效办法，其治疗原则主要是对症治疗。
一、治疗措施：
1.若溃疡发作不频繁，疼痛可以忍受，那就无需用药治疗，通常可自行愈合，或者也可以采用局部药物进行治疗。
比如可使用局部药物治疗。
2.若溃疡发作频繁且疼痛显著，可局部应用糖皮质激素如曲安奈德口腔糊剂等，以及止痛制剂如利多卡因凝胶等，还有局部抗炎制剂如氯己定含漱液等。对于较大且深的溃疡，还可选择局部黏膜注射糖皮质激素。
3.对于顽固病例：在局部用药的同时可选择全身用药。
使用全身短期的糖皮质激素或其他免疫抑制剂。
对于免疫功能低下者可选用免疫增强药如胸腺素、转移因子等。
4.若是总是在同一部位发溃疡，患者要留意附近是否有锐利的残根、残冠或者颊侧萌出的智齿。
处理方法就是及时就诊，去除刺激口腔溃疡的因素。如果不将刺激因素去除，溃疡不但不会痊愈，反而还会愈发严重。
二、预防措施：
1.饮食要保持清淡、营养均衡，少吃烧烤、腌制、辛辣、膨化、油炸等食物。
2.保证有充足且高质量的睡眠，存在严重睡眠障碍的人应到睡眠专科就诊。
3.养成每天定时排便的习惯。若有便秘情况应进行调理。
4.保持口腔卫生。
总之，复发性口腔溃疡需要根据具体情况选择合适的治疗和预防措施，以减少发作频率和减轻症状。同时，患者要注意生活中的各种细节，来促进口腔溃疡的康复和预防其再次发生。