口腔溃疡是一种自限性疾病，还常反复发作且难以根除，只能通过积极治疗并寻找诱发因素来降低其发生几率，可进行非药物治疗和药物治疗。若口腔溃疡长期存在且不能愈合，就需考虑是否存在创伤性因素、结核性溃疡、癌性溃疡、白塞氏病等情况，这时需要进一步就诊以明确诊断。
一、非药物治疗：
1.去除诱因：
平时要注意避免相关诱发因素，比如避免进食辛辣食物，还要留意是否有牙齿过于尖锐而刺激黏膜导致溃疡反复出现。饮食应以清淡为主，尽量减少辛辣刺激食物的摄入，以防刺激口腔黏膜和溃疡表面。要合理膳食，多摄入富含维生素B的食物，如新鲜的蔬菜水果、瘦肉等。如果有残根、残冠，应及时进行磨除或拔除。
2.养成好习惯：
增加运动，保持充足睡眠、心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，同时应避免抽烟和饮酒。注重口腔卫生，饭后要用清水漱口，定期刷牙且要按照正确的巴氏刷牙法进行，以清除口腔内的异物，避免食物残渣残留而导致细菌增生，从而造成口腔溃疡反复出现。
二、药物治疗：对于经常发作的口腔溃疡，除了局部用药缓解疼痛外，还需要进行全身联合用药，包括免疫抑制剂，如沙利度胺等，但使用前要明确自己是否对此类药物过敏，也可以对机体所缺乏的维生素进行补充，如维生素B、维生素C等。不过这些都需在医生指导下使用，以防沙利度胺等药物对胎儿产生致畸作用。
总之，对于口腔溃疡，要了解其特点和可能的诱发因素，通过非药物和药物治疗来应对，尤其是要重视去除诱因和养成良好生活习惯，药物治疗也要遵循医嘱。