脑梗塞患者在日常生活中有诸多注意事项。一般来说，脑梗塞患者需要积极控制基础疾病，比如有数据显示，约70%的脑梗塞复发与血压控制不佳有关。
饮食方面注意啥
低盐饮食：每日盐摄入量应控制在6克以内，过多的盐会使血压升高，增加脑梗塞复发风险。可以用低钠盐代替普通钠盐，既能减少钠的摄入，又能补充钾元素。低脂饮食：减少动物脂肪的摄入，如猪油、牛油等，可选择植物油，像橄榄油、玉米油等。同时要限制胆固醇的摄入，每日胆固醇摄入量应低于300毫克，避免食用动物内脏、蟹黄等高胆固醇食物。
康复锻炼要留意
早期康复时机：一般在脑梗塞病情稳定48小时后就可开始康复锻炼。如果患者卧床，要进行肢体的被动运动，如帮患者活动手脚，防止肌肉萎缩和关节僵硬。循序渐进原则：康复锻炼要逐渐增加强度和时间。开始时运动幅度小、时间短，比如先每天做3次，每次10分钟的简单肢体活动，随着身体恢复，逐渐增加到每天3次，每次20 - 30分钟。
病情监测不能忘
血压监测：每天至少测量2次血压，早晚各一次。如果血压波动较大，如收缩压超过180mmHg或低于90mmHg，要及时就医调整治疗方案。血糖监测：有糖尿病的脑梗塞患者要严格监测血糖。空腹血糖应控制在4.4 - 7.0mmol/L，餐后2小时血糖应控制在10.0mmol/L以下。若血糖异常，需在医生指导下调整降糖方案。
生活习惯需调整
戒烟限酒：吸烟会损伤血管内皮，增加血液黏稠度，脑梗塞患者必须戒烟。饮酒也会加重血管负担，男性每日饮酒酒精量不超过25克，女性不超过15克，相当于啤酒750ml、或葡萄酒250ml、或38度白酒75g、或52度白酒50g。规律作息：保证充足睡眠，每天睡眠时间应不少于7小时。良好的作息有助于身体恢复，避免熬夜，因为熬夜会打乱身体的生物钟，影响血压、血糖等的稳定。