脑梗塞病人需要注意多方面事项。一般来说,脑梗塞病人在日常生活中要特别留意病情变化等情况。
饮食方面要注意啥
低盐饮食: 每天盐的摄入量应控制在6克以内,过多的盐分会使血压升高,加重脑梗塞病情风险。可以用限盐勺来帮助控制盐量,做菜时少放酱油、蚝油等含盐高的调味品。低脂饮食: 要减少动物油的摄入,像猪油、牛油等,多吃植物油,如橄榄油、玉米油等。同时,也要控制肥肉、油炸食品等富含高脂肪食物的摄取,防止血液黏稠度进一步增加。
康复锻炼要怎么进行
早期康复时机: 一般在脑梗塞病情稳定后48小时左右就可以开始康复锻炼。如果是轻度脑梗塞患者,早期可以在床上进行简单的肢体活动,比如屈伸下肢、握拳松拳等动作,每次活动5 - 10分钟,每天可进行3 - 4次。循序渐进原则: 康复锻炼要逐渐增加强度。从简单的床上活动慢慢过渡到坐起训练,然后再到站立、行走训练。在行走训练时,开始可以借助助行器等辅助器具,每次行走时间不宜过长,以患者不感到疲劳为准,逐渐延长行走时间和距离。
病情监测不能忽视
血压监测: 要每天监测血压,将血压控制在合适范围。一般来说,血压应控制在收缩压140mmHg以下,舒张压90mmHg以下。如果有高血压病史,要按时服用降压药物,不要随意增减药量。血糖监测: 对于有糖尿病的脑梗塞病人,要密切监测血糖。空腹血糖应控制在4.4 - 7.0mmol/L,餐后2小时血糖应控制在10.0mmol/L以下。根据血糖情况调整饮食和降糖药物。症状观察: 要留意自身症状变化,比如是否再次出现头痛、头晕、肢体无力加重、言语不清等情况。一旦出现这些症状,要及时就医。
