男士更年期通常发生在40~60岁,部分男士会出现一些症状。
身体方面的症状
体能与精力变化:体能可能会下降,比如耐力不如以前,爬几层楼梯就容易气喘吁吁。精力也会减退,感觉容易疲惫,工作或运动后恢复时间变长。骨骼肌肉表现:骨密度可能会有所降低,出现腰酸背痛的情况,肌肉力量也可能减弱,拿东西时感觉没有以前有力。
情绪心理方面的症状
情绪波动:容易出现情绪波动,可能会无缘无故地烦躁不安,或者突然变得抑郁,情绪难以自控。睡眠问题:睡眠质量可能变差,比如入睡困难,或者睡眠浅,容易醒,导致第二天精神不佳。
性功能方面的症状
性欲减退:对性生活的兴趣降低,欲望不如以前强烈。勃起功能变化:可能会出现勃起功能方面的改变,比如勃起不如以前坚挺,维持时间也可能缩短。
其他方面的症状
毛发变化:可能会出现毛发分布的改变,比如胡须变得稀疏,头发也可能变得细软、脱落增多。认知变化:有时候可能会感觉记忆力有所减退,比如经常忘记东西放在哪里,注意力也不如以前集中。
