关键点：怀孕肚子发胀、发硬可能是正常现象、消化不良、假性宫缩导致，需根据病因治疗。
一、正常现象：孕妇处于孕中期或后期时，胎儿不断发育，子宫持续增大，会压迫腹部，从而出现肚子发胀、发硬情况。这属于正常的生理表现，无需特殊处理。
二、消化不良：孕期饮食不当、进食过多，会加重肠胃负担，引发肚子发胀、发硬。通常可适当活动促进肠胃蠕动来缓解不适，也可在医生指导下使用健胃消食片、乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
三、假性宫缩：假性宫缩可使孕妇有坠胀感，若孕妇长期保持坐姿，可能导致肚子发胀、发硬。一般通过适当活动可缓解，建议孕妇多休息，有助于减轻假性宫缩。
总结概况提示：怀孕时肚子发胀、发硬是较为常见的情况，可能由多种原因引起，应明确具体原因后采取相应的措施来处理。