孕晚期肚子发胀可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因和应对方法：
1.子宫增大：孕晚期子宫会明显增大，可能会压迫腹部，导致肚子发胀。这是正常的生理现象，不需要特殊处理。建议采取侧卧或半卧位，以减轻腹部压力。
2.假性宫缩：孕晚期可能会出现假性宫缩，表现为肚子发紧、发胀，但通常没有明显的疼痛。这是子宫为分娩做准备的一种表现，不需要特殊处理。建议注意休息，避免过度劳累。
3.消化不良：孕晚期由于孕激素水平升高，可能会影响胃肠道的蠕动，导致消化不良，出现肚子发胀、恶心、呕吐等症状。建议采取少食多餐的饮食方式，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，适当运动，促进胃肠道蠕动。
4.其他：如果肚子发胀同时伴有腹痛、阴道流血、破水等症状，可能是早产、胎盘早剥等异常情况，需要及时就医。
总之，孕晚期肚子发胀可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他异常症状，建议及时就医，以便明确原因并采取相应的处理措施。