胸背肌筋膜炎是否严重，需要根据具体情况进行分析，主要包括以下几个方面：
1.症状轻重：如果胸背肌筋膜炎的症状较轻，仅有轻微的疼痛和不适感，不影响日常生活和工作，通常不严重。但如果症状严重，如疼痛剧烈、活动受限、影响睡眠等，可能会对生活质量造成较大影响。
2.病因：胸背肌筋膜炎的病因较多，如长期姿势不良、过度劳累、寒冷刺激、感染等。如果病因能够得到及时纠正和治疗，病情可能会逐渐缓解，不算严重。但如果病因持续存在，可能会导致病情反复发作，加重病情。
3.治疗方法：胸背肌筋膜炎的治疗方法包括物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗等。如果治疗方法得当，病情能够得到有效控制，通常不严重。但如果治疗方法不当，可能会导致病情迁延不愈，甚至加重。
4.并发症：胸背肌筋膜炎如果得不到及时有效的治疗，可能会并发肌肉萎缩、肩周炎、颈椎病等疾病，增加治疗难度。
综上所述，胸背肌筋膜炎是否严重，需要综合考虑症状、病因、治疗方法和并发症等因素。如果症状较轻，病因明确，治疗方法得当，通常不严重。但如果症状严重，病因复杂，治疗方法不当，可能会导致病情加重，影响生活质量。因此，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。